Na prvním setkání se vždy domluvíme na podmínkách spolupráce - k tomu podepisujeme informovaný souhlas (k nahlédnutí zde na stránkách). Poté se společně seznámíme a probereme, k čemu mohou naše setkávání sloužit.

V případě nezletilých klientů je první setkání spolu se zákonným zástupcem.

Setkání trvá 50 minut.

Individuální psychoterapie (od 15 let)

Terapii je možné využít jako podporu v náročném období či krizi, jako seberozvojovou činnost či jako dlouhodobou možnost sdílení s druhým člověkem.

Jsem ve 3. ročníku psychoterapeutického výcviku v otevřeném dialogu. Jedná se o přístup, který se zaměřuje na vytváření respektujícího dialogu mezi terapeutem a klientem. Hlavním cílem je poskytnout prostor pro otevřenou komunikaci, kde je možné sdílet své myšlenky, pocity, zkušenosti atp. bez jakýchkoliv soudů či hodnocení.

Využívají se metody aktivního naslouchání (přítomnost terapeuta v situaci, reakce na aktuální potřeby a projevy) a reflexe (identifikace klíčových momentů, které terapeuta z nějakého důvodu zaujaly - např. kvůli použitému slovu, prožité emoci atp.).

Dialog pak umožňuje prozkoumávání klientových zkušeností a hledání nových perspektiv a možností. Často také hledá zdroje v sociální síti klienta.

Na prvním setkání se vždy domluvíme na podmínkách spolupráce - k tomu podepisujeme informovaný souhlas (k nahlédnutí zde na stránkách). Poté se společně seznámíme a probereme, k čemu mohou naše setkávání sloužit.

Setkání trvá 75 minut.

Rodinná a párová terapie - za účasti dvou terapeutů

Tato služba je vhodná zejména pro rodiny aktuálně procházející náročnou situací. Oproti individuální terapii umožňuje tento formát účast většího množství lidí, což obvykle zahrnuje rodinné příslušníky, ale může zahrnovat i další blízké osoby, přátele nebo například zdravotníky (složení se může v průběhu času měnit, nemusí být stálé).

Sezení jsou realizována podle principů Otevřeného dialogu, což zajišťuje, že každý účastník má prostor k vyjádření svého názoru a pocitů. Tím se podporuje rozmanitost perspektiv a zkušeností, které mohou vést k hlubšímu porozumění a řešení problémů. Všichni zúčastnění jsou plně informováni o průběhu a obsahu diskusí, což zajišťuje důvěru a otevřenost mezi všemi členy skupiny. Klienti jsou vedeni k tomu, aby objevovali a využívali své vlastní zdroje a schopnosti k řešení situace.

Na setkání je přítomen také druhý terapeut (Mgr. J. Woffová nebo Mgr. F. Škrdlík), což ještě více podporuje svobodné a rovnocenné vyjádření všech přítomných. Cílem je vytvořit bezpečné prostředí, kde mohou být otevřeně probírány i ty nejtěžší a nejcitlivější témata.

Může se jednat o jednorázové setkání či dlouhodobější podporu.

Setkání trvá 50 minut.

Psychologické poradenství

Psychologické poradenství je flexibilní forma podpory, která může být využita v jakékoli životní situaci. Je to prostor, kde se můžete zastavit a promyslet své aktuální problémy, najít nové způsoby řešení a získat nadhled nad tím, co vás trápí. Poradenství vám poskytuje možnost zaměřit se na konkrétní situace, které vás momentálně znepokojují, a přináší strukturovaný přístup k jejich řešení.

Poradenství může probíhat formou jednorázového setkání, kdy společně probereme váš aktuální problém a navrhneme možná řešení. Pokud cítíte potřebu hlubší podpory, poradenství může probíhat i déledoběji, kdy se setkáváme pravidelně a postupně pracujeme na zvládání různých aspektů vaší situace.