Psychologie a psychoterapie
O mně
Na Masarykově náměstí v Pardubicích poskytuji individuální psychoterapii pro klienty od 15 let, rodinnou terapii (včetně párové), psychologické poradenství, dynamickou diagnostiku pro děti školního věku a přípravu předškoláků.
Jednooborovou psychologii jsem vystudovala na Masarykově univerzitě v Brně. Vyzkoušela jsem si práci jak v sociálních službách, ve školství, tak i ve zdravotnictví.
Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku (v posledním ročníku), který klade důraz na autenticitu, partnerství a transparentnost. Terapii vnímám jako prostor, kde můžeme společně vytvářet bezpečný prostor pro cokoliv - ať je to sdílení pocitů, zážitků či hledání nové či jiné cesty. Myslím, že terapie je i jedním z velkých dílů skládačky sebepéče.
Při diagnostické práci se snažím pochopit, jak klientovi pomoci, aby mohl dosahovat lepších výkonů. Rozumím však také potřebě někdy přesně stanovit úroveň vývoje u dětí či např. zjistit, jak moc je zasažená složka paměti u pacientů s demencí.
Při své práci se řídím Etickým kodexem ČPtS ČLS JEP - k nahlédnutí na webu společnosti.
Jsem řádným členem Asociace klinických psychologů České republiky jako psycholog ve zdravotnictví.
Ve volném čase se snažím vrátit ke čtení beletrie, častěji ale sklouznu ke sledování reality shows. Nabíjí mě čas trávený s blízkými lidmi, pobyt v přírodě a taky spousty čokolády.
Vzdělání
2016 - 2021 Psychologie (Mgr.), Masarykova univerzita, Filozofická fakulta
- 2022 - dosud Komplexní psychoterapeutický výcvik v Otevřeném dialogu (akreditovaný Českou asociací pro psychoterapii a Institutem pro postgraduální vzdělávání zdravotníků)
- 2022 - 2023 Kurz LPAD (Dynamické vyšetření učebního potenciálu)
- 5/2022 Kurz Psycholog ve zdravotnictví
- 12/2020 Výcvik komplexní krizové intervence (112 hodin)
Pracovní zkušenosti
- 09/2022 - dosud Psycholog ve zdravotnictví – Fakultní nemocnice Hradec Králové
- diagnostika kognitivního deficitu (potíže s pamětí, pozorností), krizová intervence, posouzení vývoje dětí - 01/2023 - 02/2024 Psycholog ve zdravotnictví – Centrum duševního zdraví Náchod
- terapeutická činnost, podpůrné rozhovory a krizová intervence s dospělými klienty
- 03/2021 - 09/2022 Psycholog – Pedagogicko-psychologická poradna Královehradeckého Kraje
- diagnostika dětí s poruchami učení a poruchami pozornosti - 08/2018 - 08/2020 Case manager a Asistent podpory bydlení– Práh jižní Morava, z. ú.
- koordinace podpory v rámci sítě klienta (rodina, lékaři, zaměstnavatelé, další sociální služby), podpora v oblasti zdraví, domácnosti, úředních záležitostí - 03/2016 - 08/2017 Osobní asistent – Domov pro mne, z. s.
- přímá dopomoc lidem s tělesným postižením
Možnosti spolupráce
Na všechny poskytované služby je potřeba se objednat předem. Konkrétní čas služby probíhá dle domluvy.
Individuální psychoterapie (od 15 let)
Rodinná terapeutická setkání a párová terapie
Psychologické poradenství
Na prvním setkání se vždy domluvíme na podmínkách spolupráce - k tomu podepisujeme informovaný souhlas (k nahlédnutí zde na stránkách). Poté se společně seznámíme a probereme, k čemu mohou naše setkávání sloužit.
V případě nezletilých klientů je první setkání spolu se zákonným zástupcem.
Setkání trvá 50 minut.
Individuální psychoterapie (od 15 let)
Terapii je možné využít jako podporu v náročném období či krizi, jako seberozvojovou činnost či jako dlouhodobou možnost sdílení s druhým člověkem.
Jsem ve 3. ročníku psychoterapeutického výcviku v otevřeném dialogu. Jedná se o přístup, který se zaměřuje na vytváření respektujícího dialogu mezi terapeutem a klientem. Hlavním cílem je poskytnout prostor pro otevřenou komunikaci, kde je možné sdílet své myšlenky, pocity, zkušenosti atp. bez jakýchkoliv soudů či hodnocení.
Využívají se metody aktivního naslouchání (přítomnost terapeuta v situaci, reakce na aktuální potřeby a projevy) a reflexe (identifikace klíčových momentů, které terapeuta z nějakého důvodu zaujaly - např. kvůli použitému slovu, prožité emoci atp.).
Dialog pak umožňuje prozkoumávání klientových zkušeností a hledání nových perspektiv a možností. Často také hledá zdroje v sociální síti klienta.
Na prvním setkání se vždy domluvíme na podmínkách spolupráce - k tomu podepisujeme informovaný souhlas (k nahlédnutí zde na stránkách). Poté se společně seznámíme a probereme, k čemu mohou naše setkávání sloužit.
Setkání trvá 75 minut.
Rodinné terapeutické setkání a párová terapie - za účasti dvou terapeutů
Tato služba je vhodná zejména pro rodiny aktuálně procházející náročnou situací. Oproti individuální terapii umožňuje tento formát účast většího množství lidí, což obvykle zahrnuje rodinné příslušníky, ale může zahrnovat i další blízké osoby, přátele nebo například zdravotníky (složení se může v průběhu času měnit, nemusí být stálé).
Sezení jsou realizována podle principů Otevřeného dialogu, což zajišťuje, že každý účastník má prostor k vyjádření svého názoru a pocitů. Tím se podporuje rozmanitost perspektiv a zkušeností, které mohou vést k hlubšímu porozumění a řešení problémů. Všichni zúčastnění jsou plně informováni o průběhu a obsahu diskusí, což zajišťuje důvěru a otevřenost mezi všemi členy skupiny. Klienti jsou vedeni k tomu, aby objevovali a využívali své vlastní zdroje a schopnosti k řešení situace.
Na setkání je přítomen také druhý terapeut (Mgr. J. Woffová nebo Mgr. F. Škrdlík), což ještě více podporuje svobodné a rovnocenné vyjádření všech přítomných. Cílem je vytvořit bezpečné prostředí, kde mohou být otevřeně probírány i ty nejtěžší a nejcitlivější témata.
Může se jednat o jednorázové setkání či dlouhodobější podporu.
Setkání trvá 50 minut.
Psychologické poradenství
Psychologické poradenství je flexibilní forma podpory, která může být využita v jakékoli životní situaci. Je to prostor, kde se můžete zastavit a promyslet své aktuální problémy, najít nové způsoby řešení a získat nadhled nad tím, co vás trápí. Poradenství vám poskytuje možnost zaměřit se na konkrétní situace, které vás momentálně znepokojují, a přináší strukturovaný přístup k jejich řešení.
Poradenství může probíhat formou jednorázového setkání, kdy společně probereme váš aktuální problém a navrhneme možná řešení. Pokud cítíte potřebu hlubší podpory, poradenství může probíhat i déledoběji, kdy se setkáváme pravidelně a postupně pracujeme na zvládání různých aspektů vaší situace.
Ceník
Individuální psychoterapie (od 15 let) (50 min)
1 200 Kč
Rodinná nebo párová terapie se 2 terapeuty (75 min)
2 500 Kč
Psychologické poradenství (50 min)
1 200 Kč
Kontakt
Objednání je možné pomocí kontaktního formuláře, přes e-mail či telefonicky (i SMS).
V kanceláři se nacházím pondělky a čtvrtky, zprávy a telefonáty vyřizuji vždy v čase mezi klienty, v ostatní dny reaguji více omezeně. Nejlépe reaguji na e-maily. Vždy se ale co nejdříve ozývám zpět.
*Odeslané osobní údaje budou zpracovány v souladu s článkem 6 odstavec 1 písmeno a) GDPR pro potřeby odpovědi na Váš kontakt.
Velmi dobrá dostupnost MHD (zastávka Masarykovo náměstí, Sukova), parkování je možné např. u Zimního stadionu. Budova je bezbariérová.
Není zde k dispozici čekárna, doporučuji tedy chodit přesně na čas. Vždy si vás ve smluvenou dobu vyzvednu na chodbě.
Tereza Šturmová
Masarykovo náměstí 1544, 530 02 Pardubice
Kancelář č. 401 je umístěna ve 4. patře, vlevo od schodů a výtahu (dveře jsou označeny mým jménem).
Telefon:
+420 703 980 987
E-mail:
psychologie.sturmova@gmail.com
ˇČíslo účtu:
6684587339/0800
IČO:
21458375
Jsem fyzická osoba zapsaná v Živnostenském rejstříku u Městského úřadu v Rožnově pod Radhoštěm od 05.04.2024.